Coaching Individuel
Comme le phare porteur de lumière, je serai la lumière rassurante qui te fera voyager à la découverte de toi-même, afin de faciliter tes passages à l’action et surtout, pour accéder à TES étoiles.
Coach de vie et facilitatrice de mise en mouvements, j’accompagne des personnes afin qu’elles réalisent leur plein potentiel et les pépites qu’elles portent en elles.
Je t’aide à apporter un nouveau regard sur toi-même, mais surtout à planter les graines qui contribueront à passer à l’action pour la vie à laquelle tu aspires.
Tu seras entouré(e) par mon écoute active, bienveillante, ma sensibilité, associées à une touche d’humour, dans un cadre sécurisé et confidentiel.
L'accompagnement "Impulsion" :
Ses objectifs :
- Apprendre à mieux de te connaître : mieux cerner tes valeurs, faire corps avec elles dans ton quotidien et clarifier ce qui te fait gagner ou perdre en énergie.
- Conscientiser tes blocages et/ou croyances et faciliter tes passages à l’action.
- T’aider à être plus aligné(e) avec la personne que tu es et à oser aller vers ce qui fait vibrer ton cœur.
- Réconcilier ton passé avec ton présent pour avancer plus sereinement dans ta vie future en apaisant tes différentes parts de toi – tes « petites voix intérieures ».
- Apprendre à poser des limites, à dire « non » en apprenant à mieux détecter tes besoins et sentiments et gagner de la confiance en toi.
Un programme complet :
- Après un 1er état des lieux par questionnaire, je t’offre un appel découverte de 15 minutes (par téléphone ou en visio) afin de déterminer, les axes de ta vie sur lesquels tu souhaites avancer.
- Pour des résultats concrets, le programme d’accompagnement est composé au minimum, de 4 séances individuelles, d’1h15.
- Les séances de coaching de l’accompagnement « impulsion » sont programmées sur une période de 3 mois environ.
Prix du programme d'accompagnement
Choisis librement le prix le plus juste pour toi.
(97.50€ / séance)
(87.50€ / séance)
(77.75€ / séance)
Carte Cadeau
Possibilité de payer en 2 fois.
Séance (s) supplémentaire (s) à définir selon tes besoins.
Pour le tarif solidaire (demandeur d’emploi), merci de me contacter directement.
Le prix comprend :
- le questionnaire et l’appel de 15 minutes qui sont offerts et sans engagement,
- les 4 séances de 1h15,
- les comptes-rendus de chaque séance,
- le suivi entre les séances de coaching (précisions supplémentaires sur les exercices, soutien)
- les exercices proposés entre les séances « pour aller plus loin » et éventuellement, l’audio de certaines visualisations.
À qui s’adresse ce programme de coaching individuel ?
Le programme de coaching “Impulsion” s’adresse aux femmes et hommes qui :
- Sont en pleine remise en question et qui se demandent : «Où vais-je ? Quel est mon cap ?»,
- Sont en conflit avec eux-mêmes ou avec les autres et souhaitent améliorer leur communication, leur écoute, leur compréhension et avoir des relations plus harmonieuses,
- Souhaitent trouver le courage pour rebondir,
- Souhaitent arrêter de tourner en rond : pardonner pour avancer,
- Souhaitent se recentrer sur l’essentiel et se connecter à l’instant présent.
- Aux entrepreneurs(es), qui sont au stade d’idéation de leur projet et ont besoin d’aide pour y voir plus clair (cf atelier « ikigaï »),
- Aux entrepreneurs(es), en stagnation et qui ont besoin d’oser passer à l’étape supérieure, de se mettre en mouvement (…)
Cet accompagnement est donc pour toutes les personnes qui sont prêtes à se transformer, à investir en elles-mêmes, à sortir de leur zone de confort, à passer à l’action et à se challenger.
Séance de coaching individuel à l’unité :
La séance à l’unité est destinée à tous pour se familiariser avec l’univers du coaching, sans engagement.
Tu as déjà des outils de développement personnel et tu as conscience d’un blocage ponctuel.
Tu as besoin de créer un déclic pour enclencher ton processus de transformation et/ou d’un coup de pouce pour te faire passer à l’étape supérieure.
Prix du coaching individuel
Choisis librement le prix le plus juste pour toi. Le prix comprend 1h15 de coaching.
130 €
120 €
110 €
Carte Cadeau
Payable en une fois.
Des séances de coaching en visio, ou près de Rennes, ou dans la nature
Durant l’accompagnement, il sera possible de mixer les formats.
Les lieux proposés en présentiel sont en espace de coworking privatisé et cocoone, ils se situent :
à Bédée, à Saint Brieuc des Iffs (axe de Rennes/St Malo, près de Tinténiac), à St Grégoire et à Pacé.
Pour les lieux en extérieur, merci de me contacter.